Thisshop สมัครง่าย ช้อปปิ้งสบาย ผ่อนสินค้าราคาถูก จัดส่งรวดเร็วกว่าที่ไหน

ในปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่ใช้เวลาอยู่ที่หน้าจอมือถือหรือหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานซึ่งสิ่งที่หลายคนไม่รู้คือภัยร้ายที่มันกำลังทำร้ายดวงตาของคุณออยู่ซึ่งนั่นก็คือ"แสงสีฟ้า"ที่มาจากอาทิหน้าจอของมือถือหรือคอมพิวเตอร์ เราจะพาทุกท่านมารู้จักแสงสีฟ้ากัน

แสงสีฟ้า (Blue Light) คือ แสงที่มนุษย์ทุกคนสามารถมองเห็นได้ในช่วงแสงสีขาว ซึ่งแสงขาวแบ่งได้ 7 สี คือ ม่วง คราม น้ำเงิน เขียว เหลือง แสด และแดง โดยแสงสีฟ้าจะผสมอยู่ในช่วงสีน้ำเงินกับคราม ทั้งนี้ แสงสีฟ้ายังเป็นแสงที่มีพลังงานสูงใกล้เคียงรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) อีกด้วย

สำหรับ “แสงสีฟ้า” นั้น สามารถพบได้รอบ ๆ ตัวของคุณ จากแสงแดดหรือในสิ่งประดิษฐ์ของมนุษย์ อย่างสมาร์ทโฟน คอมพิวเตอร์ หรือแท็บเล็ต ซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่นิยมใช้กันตลอดเวลาในปัจจุบัน จนหลงลืมไปว่า การใช้งานอุปกรณ์เหล่านี้เป็นเวลานานในสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสมอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อดวงตา เนื่องจากแสงสีฟ้าเป็นช่วงแสงที่มีความสว่างสูงสุด ถึงขั้นสามารถทะลุมาจนถึงจอประสาทตานั่นเอง

ผลกระทบจากแสงสีฟ้า

ภาวะตาล้า (Digital Eye Strain) ได้แก่

ปวดตา
ตาแห้ง
ตาพร่า
น้ำตาไหล

โรคจอประสาทตาเสื่อม (Age-Related Macular Degeneration : AMD) มีงานวิจัยทางการแพทย์พบว่า ถ้าเผชิญหน้ากับแสงสีฟ้าเป็นเวลานาน อาจทำให้เซลล์ในดวงตาตาย เนื่องจากคลื่นแสงพลังงานสูงเหนี่ยวนำให้เกิดการสร้างอนุมูลอิสระ (Free Radical) ในเซลล์ของจอประสาทตา ทำให้เซลล์ค่อย ๆ เสื่อมลงส่งผลให้เป็นโรคจอประสาทตาเสื่อม ซึ่งผู้หญิงมีโอกาสเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ชาย