1.บรรเทาความโกรธ
ซึ่งส่วนนี้แล้วโดยส่วนตัวคิดว่าสามารถช่วยได้จริงๆและมากด้วย ต่างคนต่างมีวิธีระงับอารมณ์โกรธที่แตกต่างกันแต่ทว่าการยิ้มนั้นก็เป็นอีกวิธีที่สามารถบรรเทาความโกรธของเราเองได้ ยิ่งถ้าหากยิ้มได้บ่อยๆละก็จะดีต่อตัวเราเองอีกด้วย
2.ทำให้มีเสน่ห์
ต่อให้หน้าตาหรือใบหน้าของเราจะหล่อหรือสวยมากแค่ไหน หากไม่ยื้มอาจจะทำให้เสน่ห์ของเราลดลงมาได้ ยิ่งถ้าสวยหรือหล่ออยู่แล้วยิ่งเพิ่มรอยยิ้มเข้าไปสามารถเพิ่มเสน่ห์ของตัวท่านได้ดีกว่าเดิมเสียอีกจะทำให้ผู้คนรอบข้างรู้สึกถึงเสน่ห์และความเป็นมิตรอีกด้วย
3.ประทับใจแรกพบ
ใครๆหลายคนนั้นอาจจะเคยเจอคำว่ารักแรกพบหรือประทับใจครั้งแรกที่พบ เนื่องจากคนเรานั้นอาจจะประทับใจหรือหลงรักคนบุคคลนึงด้วยรอยยิ้มก็เป็นได้ เพราะว่ารอยยิ้มนั้นทำให้เราดูสดใส แจ่มใส ร่าเริงและดูเป็นมิตร อาจทำให้ผู้ที่พบเจอเราในครั้งแรกประทับใจเรา หรืออาจจะเรียกได้ว่า ยิ้มแล้วใจละลาย
4.เพิ่มพลัง
หลายคนอาจหมดพลังหรือพลังใจหรือหมดแรงใจในการทำงาน และหลายๆคนอาจเคยได้ยินคำว่า ยิ้มรับวันใหม่ ซึ่งเป็นเรื่องที่จริงเลยละเพราะว่าการยิ้มนั้นสามารถช่วยกระตุ้นพลังในการทำงานได้ดี เมื่อเรายิ้มหรือหัวเราะระหว่างคุยกับเพื่อนรว่มงานจะทำให้เรานั้นมีความสุขแล้วทำให้มีพลังใจในการทำงานต่อไป
5.เพิ่มความมั่นใจ
การยิ้มนั้นดีจริงๆเลยละนอกจากจะช่วยให้สดใสดูเป็นมิตรแล้วยังช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับตนเองอีกด้วย ถ้าหากเรายิ้มอยู่เป็นประจำทุกวันแล้วละก็จะสามารถเพิ่มความมั่นใจให้แก่ตัวเราไปในระดับหนึ่งเลยละ
6.บรรเทาความเครียด
ความเครียดนั้นเป็นสิ่งที่ตัวเราหรือมนุษย์บนโลกนั้นต้องประสบพบเจอไม่ว่าจะเป็นใครก็ตาม วิธีบรรเทาความเครียดหรือการระบายความเครียดนั้นมีหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการ ช๊อบปิ้ง การเล่นกีฬา หรืออีกมากมาย แต่ทว่าการยิ้มนั้นก็เป็นอีกหนึ่งวิธีเหมือนกันที่ข่วยให้เราบรรเทาความเครียดได้
ใครหลายๆคนที่หน้าบึ้งตึงอยู่ลองปรับตัวหรือลองยิ้มดูบ้างนะ อาจจะทำให้เปลี่ยนมุมมองเปลี่ยนลักษณะท่าทางและอาจทำให้มีความสุขในแต่ละวันเพิ่มมากขึ้นก็ได้ แต่ทว่าหากยิ้มมากจนเกินไป เช่น ยิ้มทั้งวันไปไหนก็ยิ้มอาจจะทำให้ผู้อื่นมองว่าเราบ้าก็เป็นได้ เราควรอยู่แต่ในความพอดีนะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น